건강생활실천지원금제 신청 방법 및 조건 총정리!

 

2025년부터 시행되는 건강생활실천지원금제는 건강관리가 필요한 국민을 대상으로 예방형과 관리형으로 나뉘어 시행되며,

참여만 해도 최대 연 6만~12만 포인트를 받을 수 있는 정부지원 혜택입니다.

특히 걷기, 건강관리 프로그램 참여, 혈압·혈당 개선 등 실생활 속 실천만으로 포인트가 자동 적립되어 많은 관심을 받고 있습니다.

 

 건강생활실천지원금제란?

국민의 건강 상태를 스스로 인식하고, **건강한 생활습관을 실천하면 인센티브(포인트)**를 제공하는 제도입니다.

건강 위험 요인을 가진 국민을 위한 예방형, 고혈압·당뇨병 등 만성질환자를 위한 관리형으로 구분되어 운영됩니다.

• 예방형 대상자: 국민건강보험공단에서 주관하는 국가건강검진을 받은 만 20~64세 성인 중
  • 체질량지수 25kg/㎡ 이상
  • 혈압 120mmHg 이상 또는 공복혈당 100mg/dL 이상
• 관리형 대상자: 고혈압, 당뇨병 등으로 만성질환 관리 시범사업에 등록된 환자

 2025년 시범지역 확인

2025년 예방형 시범지역에는 서울(노원구·중구·동작구 등),

부산(중구·강서구), 경기(부천·안산·수원 등), 광주, 대전, 인천, 제주 등 총 50개 지역이 포함됩니다.
관리형은 전국 단위로 2024년 9월 30일부터 신청 가능합니다.

 

 

얼마나 받을 수 있나요?

• 예방형 최대 12만 포인트(2년)
  • 걷기 실천: 하루 1만보 이상 시 일당 100점
  • 건강 프로그램 참여: 대면 최대 연 15,000점
  • BMI·혈압·혈당 개선 시: 15,000점
• 관리형 최대 8만 포인트(1년)
  • 걷기 실천, 자가 측정, 교육·상담, 점검평가 등

👉 참여 신청만 해도 즉시 5,000점 지급!

 

참여 방법은?

1. 대상자 여부 확인  국민건강보험공단 공식 홈페이지 또는 시범지역 공단 지사 방문

국민건강보험공단바로가기 

건강생활실천지원금제 사업소개 < 건강생활실천지원금제 < 건강 프로그램 < 건강모아 | 국민건강

 

 

 

온라인/오프라인 신청 후 실천 시작
'The건강보험' 앱 또는 '착(Chak)' 앱으로도 가능

 

 

포인트 사용처

• 온라인: 현대이즈웰 쇼핑몰에서 상품 구매

현대이즈웰

▒▒ 건강생활 지원금제 ▒▒

 

 

 

• 의원: 진료비 결제 시 ‘건강실천카드’로 사용 (일부 의원 대상)

 

건강생활실천지원금제는 건강도 챙기고 현금처럼 포인트도 받을 수 있는 정부 지원제도입니다.
특히 중장년층(40~60대)에게 유리한 구조로, 걷기만 해도 연간 수만 원 상당의 혜택을 받을 수 있으니

해당 지역 거주자는 꼭 신청해보세요!